Escucha tu ser interior

por:  Lidia F. de de Groote, Instructora de Yoga

¿Alguna vez trataste de escuchar tu Ser interior? Te propongo sentarte cómodo, con la espalda erguida, los pies bien apoyados en el piso, las manos sobre el regazo, los ojos cerrados, mirando al centro de tu frente. Toma conciencia de tu respiración tratando de hacerla cada vez más lenta y verás cómo se aquieta tu mente; poco a poco podrás escuchar tu Ser Interior. Éste te generará nuevas ideas a cada instante, cosas que te gustaría hacer, lugares que querrías conocer, cómo mejorar tus relaciones, tu profesión, en una palabra ¡¡Tu vida!!

Tu espíritu es el poder creativo que guía tu existencia hacia la realización espiritual y el éxito material; no le des la espalda, así abrirás tu mente; y tu corazón se dulcificará con el bálsamo del Amor y la Paz.   `