La importancia de consumir AGUA

        Información tomada del Facebook del Centro Médico Evangélico:  CEMEV CEMEV

>> Regula la temperatura del cuerpo.

>> Ayuda a llevar nutrientes y oxígeno a las células.

>> Humedece el oxígeno que respiramos.

>> Ayuda a convertir los alimentos en energía.

>> Protege los órganos vitales.

>> Ayuda al cuerpo a absorber los nutrientes.

>> Remueve los desechos.

>> Amortigua las articulaciones.

>> Conforma el 83% de la sangre.

>> 75% de la composición del cerebro.

>> Conforma el 75% de los músculos.

>> Conforma el 22% de los huesos.

 

        4 BENEFICIOS DE 1 VASO DE AGUA     

Un vaso de agua al despertarse ayuda a activar los órganos internos.

Un vaso de agua 30 minutos antes de una comida ayuda a la digestión.

Un vaso de agua antes de tomar un baño ayuda a bajar la presión sanguínea.

Un vaso de agua antes de ir a la cama ayuda a evitar un derrame cerebral o un ataque al corazón.