Las emociones y la salud

Información que encontramos en el sitio web del Centro Médico Evangélico:
www.cemev.com.ar

Emociones y salud están estrechamente relacionadas. La idea de que los estados mentales pueden afectar a la salud es muy nueva en la ciencia moderna occidental, sin embargo existe una gran cantidad de datos acerca de las emociones ordinarias y la salud.

En la actualidad, hay pruebas evidentes del papel que desempeñan las emociones en la obtención de la salud y el bienestar y, por supuesto, en el origen de las enfermedades. La OMS (Organización Mundial de la Salud) informa que, alrededor del 90% de las enfermedades más comunes tienen un origen psicosomático. En realidad, el tipo de personalidad, el autocontrol que tengamos de las emociones, y la forma de manejar el estrés, fracasos y frustraciones, pueden potenciar y desarrollar diferentes enfermedades.

Recientes investigaciones revelan que los problemas de salud no son producidos por situaciones estresantes en sí mismas, sino por la forma o la actitud que elijamos para afrontarlas y resolverlas.


 

 

 

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